top of page
ERATUND ÜKS ÜHELE VÕI GRUPILE, al 80€
Eratund grupile on ideaalne meeskonnaüritusel, suvepäevadel või ka lihtsalt kontoris. Iga osaleja saab tunda meele rahunemist ja selginemist, tunneb end füüsiliselt paremini ning rohkem tervikuna.
Eratund üks ühele on ideaalne kui oled alustaja või hoopis tunned, et soovid sügavuti saada toetust endale läbi jooga praktika. Seame tunnile taotluse, leiame parima tunni ülesehituse, mis sobib just Sulle.
Sa soovid olla õnnelik ja terve? Sinu keha võib olla hoopis teises mustris. Läbi keha ja füüsilise liikumise hakkab keha toetama seda, mida Sa tegelikult soovid. Joogatund toetab ideaalselt keha ümberhäälestumist ja läbi selle ka kogu terviku muutust Sinu elus.
Miks võib joogatund olla Sulle parim? Joogatund ühendab endas hea füüsilise ja vaimse tervise. Mõtteselguse jaoks on oluline tuua ajulainete sagedus madalamale, vähendada analüütilise meele osakaalu, et toimuks selginemine ja näeksid lahendusi. Just see on üks oluline osa joogatunnis.
Füüsiline vorm ja lihaste aktiveerimine loob kehas lisaks heale välimusele ja ilusale rühile, biokeemilised reaktsioonid, mis toetavad tervenemist haigustest ja suureneb õnnehormoonide hulk. Joogatund võib olla parim teraapia ning toetus nii Sinu kehale kui enesetundele.
Võta minuga ühendust ja leiame parima koostöö.
Eratund on suurepärane KINGITUS Sinu sõbrale, emale/ isale, kaaslasele, lähedasele. Kirjuta mulle, lepime kokku detailid ning saad soetada kokkulepitud summaga eKINKEKAARDI või saadan kingi saajale personaalse kirja koos ERATUNNI KINKEKAARDIGA.
bottom of page